Παρακάτω συγκεντρώσαμε  κάποιες  συμβουλές, είναι λίγο συνοπτικές και γενικευμένες, ωστόσο μπορούν να αποτελέσουν πηγή έμπνευσης για κάποιες θετικές αλλαγές στην ζωή σας, ακόμα και μικρές.