Στρες: Από τι προκαλείται και πως να το αντιμετωπίσουμε με μια απλή κίνηση;

21/10/2015 0

Κάθε άνθρωπος γνωρίζει το αίσθημα αναστάτωσης που προκαλείται ενόψει μίας δύσκολης ή κρίσιμης υποχρέωσης. Παρότι είναι συχνά δυσάρεστο, πρόκειται για ένα σημαντικό και χρήσιμο ανθρώπινο […]

Share

Έρωτας…αντίδοτο στο στρες!

17/02/2013 0

Ο έρωτας είναι το νούμερο ένα αντι – στρες! Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, μπορεί στην αρχή να εκτοξεύει την κορτιζόλη στα ύψη […]

Share